14:09 Полезная аэробика | |
В целях создания оптимальных условий для сохранения и укрепления здоровья, а также для формирования положительного отношения к здоровому образу жизни и спорту, специалист по комплексной реабилитации Липченко Л.Г. провела занятие по аэробике «Заряд бодрости» для воспитанников отделения диагностики и социальной реабилитации ГКСУ СО «Ворошиловский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних». Занятие по аэробике проводилось под ритмичную музыку, что позволило ребятам взбодриться, зарядиться положительными эмоциями и выполнить упражнения более энергично. Программа занятия состояла из общих укрепляющих упражнений, упражнений для правильного дыхания и на координацию движений. Целью занятия являлось укрепление физической формы воспитанников, снятие стресса и напряжения. Занятия физической культурой и аэробикой позволяют приобщить детей к привычкам здорового образа жизни и формируют представления о спорте, как о неотъемлемой части жизни. | |
|
Всего комментариев: 0 | |