23.10.2020 психолог отделения дневного пребывания ГКСУ СО «Волгоградский областной социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» провела индивидуальное дистанционное занятие «Психологическая аптечка» с воспитанницей отделения.

Цель занятия: развитие навыков самопомощи в стрессовых ситуациях.

А ходе занятия говорили о стрессовых ситуациях, возникающих в жизни современного подростка, об эмоциях и переживаниях, связанных с ними, находили способы помощи самому себе. Воспитанница выбрала для себя способы снятия нервного напряжения, которые наиболее близки ей по характеру. Также обсудили техники, которые помогут успокоиться в ситуациях, когда находишься в обществе, но испытываешь стресс или переживания.